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運動過度、姿勢不良 易引發退化性關節炎
加入时间:2016/5/6 作者:Admin

   運動過度,可能引發退化性關節炎!一名27歲的李先生一早起床,左膝蓋出現陣陣刺痛,服用止痛藥也未見改善,只好求助於專業骨科醫師,經詳細檢查後發現,他因膝蓋運動過度,膝關節嚴重退化,還合併前十字韌帶及半月軟骨破裂,必須進行修補手術,若一直不改善,恐將換置人工膝關節。

  署立雙和醫院骨科主治醫師林哲立表示,近日天氣變化大,門診中,年輕人因膝關節炎前來求診的人數也暴增2成。而大多數年輕關節退化患者,都是因為運動過度或長期姿勢不良,造成「膝蓋半月軟骨」裂傷與「軟骨」發炎。

  林哲立醫師解釋,年輕型膝關節退化屬於次發性關節炎,多為創傷引起,大多是運動或車禍,造成膝關節骨折、半月板破裂或前十字韌帶斷掉等問題。少數人則是天生基因遺傳異常,或代謝性疾病、先天性關節發育異常、軟骨下骨頭缺血性壞死或感染,造成關節軟骨的破壞,也會引發退化性關節炎。

  以李先生的狀況為例,早年前十字韌帶與半月軟骨曾受傷,後來因工作需要攀爬,膝關節長期承受重力及運動,造成關節表面軟骨失去彈性,使軟骨下方的骨頭受力增加。再加上學生時期膝蓋因運動受傷,長期磨損造成軟骨厚度減少,使關節間隙變得狹窄,引起膝關節退化,只要動作稍微過量就會疼痛、難以承重。

  目前治療關節退化,主要以關節鏡手術來重建前十字韌帶,以及半月軟骨修補手術最為常見。至於軟骨磨損方面,則先以打洞手術促使纖維軟骨的增生,若成果不佳,則再施予「軟骨移植」或使用「幹細胞療法」,促進軟骨再生。如果所有治療都未見改善,則要考慮置換人工關節。

  林哲立醫師提醒,如為膝關節退化患者應減少爬樓梯、爬山及蹲跪等活動。一旦關節出現疼痛便要善加休息,才能加速復原。有些患者不但未使身體得到妥善休息,還長期服用止痛藥,甚至接受民俗療法,並再患部按摩、搓揉,其實,這樣很容易造成關節二度傷害,千萬要避免。

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